Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Нормально ли не плакать на похоронах? Как перестать винить себя в смерти близкого? С чего начать разговор о смерти — и почему попытка «пережить всё в одиночку» часто только ухудшает состояние? Куда обратиться, если рядом нет человека, с которым можно об этом говорить? Мария Кокова — психолог, религиовед и исследовательница направления Death Studies; она работает в команде доказательных психологов «Неси сюда» и в центре психологического консультирования НИУ ВШЭ. Потеря близкого переживается по-разному: кто-то уходит в себя, а кто-то внешне остаётся спокойным и почти не меняет привычную жизнь. В книге объясняется, почему реакции на утрату могут так отличаться, сколько обычно длится горевание и как поддержать себя или другого человека в этот период. Рассматриваются разные виды потерь: смерть близкого или тяжело больного родственника, перинатальная утрата, гибель домашнего питомца, смерть незнакомого человека и другие ситуации. Также собраны практические сведения о том, как организуются похороны и как устроено наследование, а ещё — любопытные факты о том, что происходит с телом после смерти и какие существуют способы захоронения.