Джон Хершфилд

1 аудиокнига

Психология, философия

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Автор: Джон Хершфилд

Читает: Иван Букчин

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми....

Страницы: