Поиск
Список жанров
Качай Илья
12 аудиокниг
Психология, философия
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе
Автор:
Качай Илья
Читает:
Александр Иванов
А что, если страх «меня не поймут» — всего лишь закрепившийся нейронный сценарий, который можно перенастроить? Перед вами подробный план перезагрузки...
Психология, философия
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Автор:
Качай Илья
Читает:
Игорь Гмыза
Цикл:
Умный тренинг, меняющий жизнь
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все...
Страницы:
1
otrubin.books@gmail.com